sog

ale klamiecie ,i to w swieta ,nawet jeden sog mi niewszedl

O dziękuje dobrodzieje .......Brakuje mi juz tylko 91 SOG-ów do Znawcy

".......Brakuje mi juz tylko 91 SOG-ów do Znawcy ...." no to juz 90 :D

A propo problemu. Kilkanascie razy byla zla- a 90% oceniajacych to byly pewnie nooby lase na SOG'a zapytaj o rade jednego z fachowcow w dziale "Odżywianie" i niech cie poprowadzi od poczatku do konca. Kazdy ma inny punkt widzenia i pamietaj: NIKT NIGDY NIE ULOZY CI DIETY, DO KTOREJ KTO INNY SIE NIE PRZYCZEPI (chocby odrobine) Pozdro i [...]

Witam. Wczoraj skończyłem cykl S+S :) Teraz na przerwe między cyklami chce zmienić trening. Poprzedni trening miał 2 priorytety (ramiona + góra klatki) Czy między cyklami też można stosować priorytety (chciałbym chociaż góre klatki)? Poprzeni trening wyglądał następująco; Poniedziałek Kata A; 1.Wyciskanie sztangi skos górny 4 s 8p 2.Wyciskanie [...]

git . sog. pzdr.

Foty juz widzialem w TWCHP. SOG leci bo jest elegancko

nie no silka fajna to tylko do roboty :D sog

Najpierw pytania ( CZEMU AŻ ICH AŻ TAK DUŻO ) -Nie da sie spalic smalcu z samego brzucha - NIe da sie robic na raz MASY & rzeźby - Białko zwieksza metabolizm wiec mozesz je przyjmowac - Bialko jest jako uzupełnienie diety wiec mozesz zaczac je brac w kazdym momecie kariery -a6w To słaby trening Polecam zwykłe ćwiczenia na brzuch ale je [...]

masa konkret, proges jest. Trzymaj tak dalej. 4 fotka miazdzy w ogole. SOG leci pozdr.

za***iscie !! szczegolnie przy wadze 94 , no ale to rzecz gustu, dla mnie max wlasnie przy tym 94 i tylko to utrzymac pozdrawiam i wesolych swiat sog

Chodzi mi o to czy firmy takie jak trec olimp czy activita mają w ofercie ester kreatyny Za konkretną odpowiedz SOG

Dibo wypas najbardziej podba mi sie fota na 96kg sog Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-12-24 17:03:27

dobra od 13 stycznia jade 2 miechy na cp, a po cyklu zobacze, albo zarzuce odrazu tse, albo odczekam 2 miechy i zrobie jakis cykl razem z tym tse, jakos to bedzie sog nie wchodzi, juz musialem ci dac kiedys Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-24 19:04:04

[...] też ładny, za mało góry tzn barki i kaptury ogólnie sylwetka ładna choc wiadomo - brakuje motyli. No i ciekaw jestem nóg, choć na 1 zdjeciu nie wyglądają za dobrze. Jak na 17 lat i tak bardzo dobrze, sog. p.s. jakas dietka, suple? Zmieniony przez - Patrykos91 w dniu 2007-12-24 20:57:05 Zmieniony przez - Patrykos91 w dniu 2007-12-24 20:58:52

Ladnie jest sog kolego wesolych pzdr

Zmiana potezna. Ladnie . Oczywiscie sog kolego. pozdro i wesolych

Ladnie Poteznie. Sog pozdrawiam i wesolych

BaRDZO ŁĄDNIE soG.

Sog za temat =D ps jak juz pisalem zlozcie jakies pismo o wieksza ilosc znakow bo lepiej oznakowana jest piecio tysieczna wies mojej babci niz nasz stolec story nasza stolica